Федерация спортивного ориентирования Новосибирской области |
 |
 |
 |
|
|
|
|
 |
||
|
|||
| Новости Новичкам  Школьная секция Календарь Результаты Карты и Пути Фото / Видео Статьи и Отчёты Тренировки Контакты Юмор и Лирика О-Сайты Транспорт Гостевая книга |
| ||
 |
|
 | |
| |||
|
|||||
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
|||
|
 |
Представьте, что вы бежите по лесу, вокруг ни
следа. Светит солнце, поют птицы, природа
прекрасна и безмятежна. Ни души, вы в самом
пылу гонки. Испарина покрывает ваше лицо, а
сердце так часто стучит, что кажется вот-вот
выпрыгнет из груди. Вы наполнены возбуждением,
азартом и беспокойством. Перед пробежкой вы
не тратите время на зеркало. Успех не зависит
от того насколько хорошо вы одеты. В ваших
руках карта и компас, мимолетный взгляд на них
- и вы намечаете свой путь до мелочей, шаг за
шагом... Вы наслаждаетесь своей скоростью и
ощущаете вкус победы. Все равно сколько вам
лет, вы можете бегать, когда вам это нужно.
Лес ждет только одного: чтобы вы возвращались...
Это не игра, это - ориентирование. |
 |
Спортивное Ориентирование (СО) – это:
- активный отдых на природе;
- интересные люди и веселая компания;
- общая физическая подготовка;
- соревнования круглый год: бегом, на лыжах и на велосипедах;
- 3-й по массовости вид спорта в мире после бега и бега на лыжах.
Как это выглядит можно посмотреть в Фотографиях, а отзывы почитать в Статьях и Отчётах.
Спортивное ориентирование, Википедия
Что для этого нужно?
Желание и хорошее настроение 
Для бегового ориентирования нужен только компас, для лыжного - лыжи, для вело-О - велосипед.
Какие бывают виды спортивного ориентирования?
Кто и где проводит тренировки?
Для участия в соревнованиях не обязательно состоять в каком либо клубе СО, но тренировки в клубах помогут в более быстром освоении правил, в навыках работы с картой и в физической подготовке.
Спортивные клубы и секции ориентирования:
Контакты ведущих тренеров Новосибирска
Полезно всем
|
Как ориентироваться по карте?
Для начала нужно разобраться с основными условными знаками и как работать с компасом.
Основные условные знаки можно посмотреть здесь 
или прочитать здесь.
Хорошие картинки с условными знаками и расшифровкой легенд, взяты с Московского Меридиана.
Наглядные фрагменты карты Шлюза
Пример велОкарты с градацией дорог
Десять шагов к успеху на дистанции
Полезные статьи
О-Игра Catching Features
Одна из лучших ориентировщицких игр. Есть режимы мультиплеера. Удобно анализировать свои ошибки на дистанции.
Демонстрационную версию можно взять на официальном сайте http://www.catchingfeatures.com
В новой полной версии появилась утилита для автоматического создания игровых карт из окадовских.
Информация на сайте В.Глушко http://fso-nso.chat.ru
Десять шагов к успеху на дистанции
Условные знаки карт для спортивного ориентирования ISOM 2000 в переводе А.Глушко
Результаты соревнований за 1998-2002гг и другая полезная информация.
